清晨的操场，还带着一夜雨后的潮湿，成都市青羊区实验幼儿园的孩子们已经在进行趣味接力赛：翻滚、钻圈、拍球，每个动作标准而又带着孩童特有的稚拙。看台一侧，几位家长一边指认着自家孩子的号码背心，一边聊起了最近刚刚落地的“免费学前教育”新政：保教费减免、体育课程增加、场地开放延长，种种变化不仅让家庭负担轻了，也让孩子们在运动场上拥有了更宽阔的世界。围绕“做好免费学前教育的加减法”，一场关乎体育启蒙、公平起点与健康中国的变革，正从这些最日常的运动细节中生长出来。
“加法”，首先加在“人人都能跑到同一起跑线”上。过去，不少家长对幼儿体育兴趣班、体适能课程心动，却被高昂的培训费“拦”在门外；而在新政试点地区，基础体育课程已纳入免费学前教育的保障范围。以江苏无锡的新城区为例，当地新开园的公办幼儿园都配建了标准小型运动场、室内活动厅和基本器材，孩子们每周的户外体育活动时间不低于10小时，全部纳入免费保教范畴。原本“有条件的孩子去上课、没条件的在一旁看”的场景在逐渐减少，取而代之的是一个班级三十来个孩子整齐列队，在老师口令声中一起起跳、一起奔跑，这样的公平感，正是免费学前教育做“加法”的直接体现。
“加法”，还加在“专业体育师资”上。体育新闻的背后，是无数默默扎根幼教一线的体育老师。过去，幼儿园的体育活动往往由综合老师兼任，专业性难以保证，不少地方还存在“忙不过来只好简单带一带”的尴尬。现在，多个试点省份明确提出，要在免费学前教育的基础保障中，为幼儿园配备专兼职体育教师，鼓励退役运动员、社会体育指导员进入园所兼职授课。河北一所示范园就与当地足球协会合作，引进青训教练，每周一次“小小足球日”成了园里的品牌课程。从柔软体操到迷你篮球、从平衡木到障碍跑，科学的趣味性训练正在替代过去“随便丢个球让孩子自己玩”的粗放模式。师资上的“加法”，让学前体育不再只是“散养奔跑”，而是有计划、有目标的体能发展与体质监测。
除了老师队伍的壮大，运动项目和活动形式的“加法”同样显而易见。在浙江义乌城区的一所幼儿园，“迷你运动会”已经办成了园里的年度体育盛事：跳袋鼠、亲子拔河、平衡木接力，每个项目都根据学龄前儿童的身高、力量和协调能力进行定制，既有竞技味道，又不过分强调输赢。园长介绍，这样的活动原本需要向家长收取一定活动费用于器材购置和场地布置，如今纳入免费学前教育经费保障后，不仅项目更丰富，还延伸出“周周有小赛、月月有大赛”的长效机制。孩子们的运动机会不是集中在一两场秀式活动，而是融入每天的生活节奏，体育真正从“看一次”变成了“做一辈子”的习惯培养。
要想把免费学前教育这道“体育加法”算好，还必须同步做好几道“减法”。第一道“减法”，是为孩子们减掉“纸上压力”，腾出运动时间。当前，部分幼儿园仍存在“抢跑小学化”的倾向：识字、算术、拼写被提前塞进课堂，孩子们的户外体育活动时间被一点点挤占。教育部门在新政中明确提出，学前教育以游戏和活动为基本形式，严禁以任何形式组织小学课程内容的教学，并将幼儿的体育与健康发展纳入幼儿园质量评估的重要指标。换句话说，谁敢拿孩子的运动时间去“上文化课”，谁就有可能在年检与评优中“吃亏”。有园长坦言，自从把“练字时间”改成“操场自由探索时间”，家长最初有疑虑，但半年体质测评数据一出来，孩子的肥胖率下降、视力不良率降低，大家逐渐意识到，真正要争的“起跑线”，不是谁先握笔，而是谁先敢放手让孩子去跑。
第二道“减法”，是为家长减负，为“天价体育班”降温。免费学前教育背景下，幼儿园在体育课程的基本供给上做足“加法”，客观上也在为社会培训机构做“减法”：家长不再需要为孩子的最基础运动启蒙额外掏钱。一位上海家长算过这样一笔账：过去每周一次体适能课加一次启蒙篮球班，每月培训费超过一千五百元，如今幼儿园每周安排四次户外体能活动和一次球类项目体验，配合周末社区体育指导员组织的亲子活动，家庭在孩子体育方面的支出下降了一半以上。“钱少花了，陪孩子运动的时间多了，反而更踏实。”家长的感受折射出一个现实，当免费学前教育在体育层面供给充足、多样时，围绕学龄前儿童的无序、无证、无标准“野蛮体育班”自然会失去市场。
做好“加减法”，离不开“乘法效应”：一方是政策，一方是社会力量，叠加之下释放出更大的体育动能。北京一些试点区正在探索“幼儿园+社区+俱乐部”的联动机制：免费学前教育负责基础体育启蒙和健康监测，社区体育中心开放场地和器材，周边专业俱乐部在公益时段为幼儿园输送教练资源，三方定期联合举办“小小运动嘉年华”。在今年的“六一”主题运动会上，来自同一个片区的四所幼儿园孩子同场比拼迷你田径，家长志愿者担任裁判，社区老年合唱团在一旁助威，体育场内外成了跨代同乐的嘉年华。这样的联动，让学前体育不局限于园内，更成为一座城市公共体育服务体系的起点。
体育新闻关注的从来不仅是金牌与纪录，更是下一代的健康起点与精神气质。免费学前教育把“加减法”做在体育上，意味着国家层面在为孩子们预支未来的体质红利。中国疾病预防控制中心的研究显示，儿童体能与成年后的慢性病风险高度相关，而学前阶段是体力活动习惯形成的“关键窗口期”。当越来越多三、四岁的孩子能在免费的体适能课程中学会如何正确跳跃、翻滚、投掷，在游戏化的体育活动里建立对运动的兴趣和自信，他们未来走上校园体育、社会体育甚至专业竞技体育舞台时，脚下的那条路就会更稳、更宽。
从操场上汗如雨下的小小身影，到会议室里密集落地的政策条款，免费学前教育的体育“加减法”正在一笔一笔被算清：该加的——场地、师资、时间和项目，逐项补齐；该减的——纸面课业压力、家庭经济负担和无序培训，逐步消解。也许这些变化短时间里难以在夺目头条上占据太多版面，却在校园一角、社区一隅的阵阵嬉笑声中悄然发酵。若干年后，当我们在更高水平的赛场上看到一代又一代体魄强健、自信开朗的年轻运动员时，或许会想起今天这道早早做好的“免费学前教育加减法”——正是它，为体育强国打下了最柔嫩却也最坚实的地基。